Mama fit - Baby mit! -Fit durch den Wald

Mama Fit - Baby mit! - Fit durch den Wald!

Der villa familia "Mama Fit durch den Wald mit Kiwa (Kinderwagen) bietet dir die Möglichkeit ein abwechslungsreiches Workout durch die schöne Landschaft des Pfälzerwaldes zu machen.

Während des Workouts kräftigten wir die geschwächte Muskulatur, dehnen verspannte Muskelpartien, machen einfache Entspannungsübungen und bringen dich mit der Cardio-Einheit zum Schwitzen, wodurch deine Ausdauer verbessert wird.

Das 60-minutige Workout bittet dir die Möglichkeit dein Kind im Kinderwagen oder in der Trage mitzunehmen, wodurch der Babysitter erspart bleibt.

Im Anschluss an die Kursstunde hast du die Gelegenheit, dich mit den anderen Müttern und der Trainerin bei einem Capuccino über alle Fragen rund ums Baby und den Alltag als Mutter in unseren Räumlichkeiten in Carlsberg auszutauschen.

Herzliche Grüße, 
Daniela da Trindade (pädagogische Leitung) und Nana Spieß (Kursleiterin)

Aufgrund der besonderen Zeiten, richten wir selbstverständlich alle unsere Kursangebote nach den geltenden Hygiene- und Abstandsbestimmungen von Rheinland-Pfalz aus. Gerne beantwortet Ihnen unsere Kursleiterin Nana Spieß Fragen zu dem Konzept und den Inhalten dieser Veranstaltung telefonisch unter +49 176 47871444 oder per E-Mail unter n.spieß@villafamilia.de.

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Veranstaltungsinfos:

Datum:Fr. 23.04.2021, 17:00 Uhr - Fr. 18.06.2021, 17:00 Uhr
Anzahl: 10 Teilnehmer
Dauer:10 Treffen jeweils freitags um 17:00 Uhr für 1,5 Stunden
Kosten:90 €
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